Tlačová správa 22.1.2021 Vitamín D má zásadný vplyv na metabolické a obranné mechanizmy v tele, čiže aj imunitu. Ak ho v tele máme dostatok, môže nám pomôcť chrániť sa pred vírusovými infekciami. Jeho príjem však ...
Cyklus dáva ženám občas poriadne zabrať. Zmeny nálad, chutí či sily sú sprievodnými znakmi. Hormóny počas cyklu zohrávajú rozhodujúcu úlohu v reakciách ženského tela. Ich výkyvy sa dajú stabilizovať prostredníctvom tzv. synchronizácie cyklu, čím sa ...
Blížia sa sviatky radosti a pokoja a vy ste v neustálom strese a v zhone? Stíham všetko potrebné nakúpiť a upratať? Mám všetky darčeky? Stihnem dokončiť všetky úlohy v práci tak, aby som si mohla ...
Problémy s trávením, nafukovanie, bolesť brucha, kŕče, ale aj únava či kožné problémy. Za tým všetkým môže byť práve potravinová intolerancia. Uvedené príznaky sprevádzajú aj iné ochorenia, preto kým spozorujeme súvislosť medzi zhoršeným trávením a ...
Ajurvéda je staré indické učenie, podľa ktorého zdravie vzniká ako rovnováha medzi prostredím, mysľou, telom a duchom. Ajurvéda pracuje s troma elementmi, a to vietor (váta), zem (kapha) a oheň (pitta). Tieto tri elementy sú ...
Diastáza. Problém mnohých žien. Osveta ohľadom tohto problému sa síce posilnila, existuje už množstvo dostupných informácií, ale ešte stále veľa žien s diastázou bojuje a ani o tom nevie. Diastáza je rozostup priamych brušných svalov ...
Pozorujete na sebe už dlhšie únavu? V skutočnosti asi 30 – 40% dospelých denne čelí únave alebo ospalosti. Dôvody únavy môžu byť rôznorodé. Všetko od stravy, cez zdravotný stav až po režim cvičenia má vplyv ...
Zdravý životný štýl netvorí len zdravá strava, dostatok fyzickej aktivity, obmedzenie stresu, ale aj pravidelná prevencia. Preventívne prehliadky výrazne prispievajú k zlepšeniu kvality života. Mnohí z nás sa vyhýbame preventívnym prehliadkam, pritom pravidelné kontroly u ...
Reč je o jarných bylinkách, ktoré svojou sviežou zelenou farbou upokoja nielen zrak a psychiku, ale aj naše chuťové bunky. Príroda skrýva hotové bohatstvo, stačí si len poň prísť! Ak ste sa ešte nevybrali na ...
Detoxikácia predstavuje proces, pri ktorom sa organizmus zbavuje škodlivých látok. Tie prenikajú do nášho tela z okolitého prostredia, nádychom, pokožkou či konzumáciou stravy. Odľahčené stravovanie, dostatočný pitný režim, vyvarovanie sa stresu a iným návykovým látkam, ...
