Práca z domu je realitou dnešných dní. Kedysi vnímaný benefit od zamestnávateľa “pracovať z domu” je zrazu skutočnosťou, ktorá vplýva na duševné aj fyzické zdravie. Mnohé výhody, ktoré prináša home office, častokrát prevyšujú nevýhody vyplývajúce ...
Pozorujete na sebe už dlhšie únavu? V skutočnosti asi 30 – 40% dospelých denne čelí únave alebo ospalosti. Dôvody únavy môžu byť rôznorodé. Všetko od stravy, cez zdravotný stav až po režim cvičenia má vplyv ...