Zavodnenie nie je veľmi príjemné, ale dá sa odstrániť. V nasledujúcich riadkoch vám vysvetlíme príčiny a tiež, ako sa zavodnenia zbaviť navždy. Nadmerné zadržiavanie vody trápi množstvo žien. Dôvodom sú často hormóny. Častý výskyt zadržiavania ...
Imunitný systém je pre zdravie mimoriadne dôležitý. Nie len v boji s bežnými ochoreniami, ako je prechladnutie či chrípka, ale aj pri infekciách, či rôznych civilizačných ochoreniach. Tento náš obranný mechanizmus dokáže rozpoznávať v tele ...
29. jún sa môže zdať deň ako každý iný. Čo však málokto vie je, že na tento dátum pripadá Svetový deň povedomia o sklerodermii. Ide o závažné, autoimunitné ochorenie, ktoré postihuje kožu a viaceré orgány ...
Naštartovať látkovú premenu je možné samozrejme pohybom, pomôcť však dokážu aj bežné potraviny. Aké to sú? Opýtali sme sa výživovej poradkyne. POTRAVINY BOHATÉ NA PROTEÍNY Vajíčka, mäso, ryby, mliečne výrobky či dokonca orechy dokážu zrýchliť ...
Príjemný letný vánok, slnko dopadajúce na našu tvár, nohy vyložené na stoličke. Toto ideáne letné počasie je často sprevádzané grilovačkami a opakačkami v kruhu priateľov či rodiny. Ale ako zaistiť, aby sme nepribrali? prípadne siahli ...
Tak čo by malo v jedalníčku prevažovať a naopak, čoho by sa mali vyvarovať? Na tieto otázky nám odpovedala odborníčka na vedeckú výživu a certifikovaná výživová poradkyňa NUTRI FOOD PLAN Ing. Miriam Varšová. Hlavný dôraz ...
Zdravý životný štýl je skvelým spôsobom, ako posilniť imunitu a bojovať proti chronickým ochoreniam, vírusom a baktériám. So svojimi tipmi, ako na to, sa podelila Janka Trebulová, výživová poradkyňa a odborníčka na vedeckú výživu NUTRI ...
Reč je o jarných bylinkách, ktoré svojou sviežou zelenou farbou upokoja nielen zrak a psychiku, ale aj naše chuťové bunky. Príroda skrýva hotové bohatstvo, stačí si len poň prísť! Ak ste sa ešte nevybrali na ...
Detoxikácia predstavuje proces, pri ktorom sa organizmus zbavuje škodlivých látok. Tie prenikajú do nášho tela z okolitého prostredia, nádychom, pokožkou či konzumáciou stravy. Odľahčené stravovanie, dostatočný pitný režim, vyvarovanie sa stresu a iným návykovým látkam, ...
